Wie bei einer Raupe ist
Änderung und Veränderung möglich,
braucht jedoch Zeit.
Dafür ist es gut,
einen Schutz – Raum zu haben.

Solchen Raum und Zeit
sollen Sie bei mir finden:

… um Ereignisse, Gedanken, Gefühle,
    zu klären und zu sortieren,

    Verhaltensmuster zu entdecken
    und gegebenenfalls Neues
    auszuprobieren.

… wenn Grenzen zu akzeptieren
     oder zu setzen sind,

    Entscheidungen getroffen
    und Problemberge abgetragen
    werden müssen.

Gemeinsam lässt sich
ein neuer Weg leichter finden.
Dabei bin ich nicht unbedingt ortsgebunden.
Ein Spaziergang im Grünen
kann sehr sinnvoll sein.

Eine Raupe kann sehr stachelig sein, ja sogar giftig und somit gefährlich.

Manchmal ist das in unserem Leben ähnlich. Dann fühlen wir uns mit uns selbst oder anderen unwohl.
Auslöser und Folgen können sein:

+ belastende Phasen:
  Ortswechsel, Studienbeginn, Krisen
  und Verlusterfahrungen (Trauerbegleitung)
+ Sorgen (z.B. um ein Kind)
+ Beziehungsstress oder Erziehungsfragen
+ Ängste und Scham
+ depressive Verstimmungen
+ Krankheit, Schmerzen, Einsamkeit;
+ Sinnfragen tauchen auf

Wir sehnen uns nach:

+ Ruhe und geklärten Beziehungen
+ statt Streit und Wut einen respektvollen,
   entspannten Umgang mit anderen
+ gesünderem Umgang mit Stress
+ Balance im Umgang mit Zeit und Kraft
+ besserer Konzentrationsfähigkeit
+ Linderung psychosomatischer
   Beschwerden
+ Sinn und Selbstwert finden und stärken
+ Orientierung zur besseren
    Lebensbewältigung